El Blog de TheNutrity: Últimas entradas

18 Razones por las que no te baja la menstruación

Salud Femenina

¿Te sucede que tienes menstruaciones irregulares, que a veces se retrasan, no llegan, o incluso han desaparecido por completo? O quizás nunca te ha bajado la menstruación y deseas que ocurra de manera regular y natural. Puede que estés buscando el embarazo y necesites regularidad, quieras dejar los anticonceptivos y que la menstruación ocurra naturalmente, o simplemente te preocupe tu salud menstrual. La menstruación en la mujer es un signo crucial de salud. En este artículo, te explicaré algunas de las razones por las que podrías estar experimentando estas irregularidades y cómo solucionarlas. Leer más

Comprendiendo la Candidiasis: Síntomas, Diagnóstico y Tratamiento Eficaz

Salud Femenina

El picor, escozor, ardor, cambios en la textura del flujo, coloración anormal o mal olor son síntomas comunes de la candidiasis y otras infecciones vaginales. Se estima que casi todas las mujeres padecerán al menos una infección vaginal a lo largo de su vida. Sin embargo, la atención médica de calidad para estas molestias íntimas a menudo es insuficiente, lo que nos obliga a estar informadas sobre lo que ocurre en nuestro cuerpo para poder sanarlo. Leer más

Todo lo que necesitas saber sobre Ozempic y la semaglutida para la pérdida de peso

Nutrición General

¿Has llegado hasta aquí buscando una manera desesperada de perder esa grasa acumulada que parece imposible de eliminar? ¿O tal vez un amigo, familiar, o incluso tu médico te ha recomendado comenzar un tratamiento con medicamentos como la semaglutida, Ozempic o Saxenda? Si es así, este post es para ti. Vamos a desglosar qué son estos medicamentos, cómo funcionan, si son adecuados para ti, y si existen alternativas naturales más económicas. Leer más

Cómo CURAR Síndrome de Ovario Poliquístico PARA SIEMRPE 🌸😄 [Guía completa 2024] ❗

Problemas Hormonales

¿Te han dicho que tienes Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)? Quizás te han dicho que la única solución es tomar anticonceptivos y que puede que nunca te quedes embarazada. Puede que te hayan sugerido dietas extremas que te dejan sin energía y te hacen sentir hambrienta. O tal vez has intentado muchas cosas y sientes que el SOP es insuperable. Leer más

¿Qué tipo de Anticonceptivo es mejor? Guía Completa.

Salud Femenina

¿Estás buscando el mejor método anticonceptivo para ti? Descubre una guía completa escrita por nuestra experta Cathy, una nutricionista especializada en salud hormonal. Desde las pastillas anticonceptivas hasta los métodos naturales y permanentes, conoce todas tus opciones y sus posibles efectos secundarios. Toma decisiones informadas sobre tu salud sexual y reproductiva. ¡Encuentra el método que se adapte mejor a tus necesidades y estilo de vida! Leer más

¿Por qué Tengo Mucha Hambre antes de la Regla? Soluciones

Salud Femenina

¿Por qué tengo tanta hambre antes de la regla? Descubre las razones detrás de los antojos premenstruales y cómo manejarlos. Aprende soluciones prácticas para controlar la ansiedad por comer y mantener un equilibrio hormonal durante tu ciclo menstrual. ¡Consejos útiles para mujeres que buscan manejar su apetito antes de la menstruación! Leer más

Guía completa de las Pastillas Anticonceptivas (España)

Salud Femenina

Descubre todo sobre las pastillas anticonceptivas más recetadas en España, desde sus marcas hasta sus posibles efectos secundarios. Aprende a tomar decisiones informadas sobre tu salud hormonal y encuentra respuestas a las preguntas más frecuentes sobre anticonceptivos. ¡Información esencial para mujeres que buscan opciones anticonceptivas! Leer más

Guía completa pata pedir tu analítica hormonal de mujer

Problemas Hormonales

Descubre cómo solicitar una analítica hormonal como mujer en nuestra guía. Aprende cuándo y qué parámetros pedir, cómo interpretar los resultados y qué hacer en caso de sospechar problemas hormonales como SOP o resistencia a la insulina. ¡Optimiza tu salud hormonal hoy mismo! Leer más

Dieta de la piña para bajar 7 kilos en 3 días

Nutrición General

Bueno vamos a explicar fácilmente de que trata esta dieta y como puedes hacerla si estás buscando un método que te ayude a perder al menos 5 kilos en 2 días. Leer más

Te explico la Dieta disociada: Guía definitiva

Nutrición General

Vamos que nos vamos con la dieta disociada en un momento: Tú quieres saber qué es la dieta disociada y como hacerla de manera fácil y también quieres una tabla de la dieta disociada bien explicada con al menos un menú de 7 días en la que aparezcan ejemplos de alimentos compatibles. Y yo tengo todo eso. Leer más

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