El acné hormonal es un problema que afecta a muchas mujeres, y los anticonceptivos suelen ser la solución más común para controlarlo. Sin embargo, el verdadero reto aparece cuando decides dejar las pastillas: el temido efecto rebote o acné post píldora. En este artículo, vamos a profundizar en qué es el acné post píldora, por qué ocurre y, lo más importante, cómo puedes minimizarlo o incluso evitarlo siguiendo algunos consejos clave.

¿Alguna vez te has preguntado si tienes un metabolismo lento? Muchas personas creen que un metabolismo lento es la razón principal por la que no pueden perder peso o se sienten constantemente cansadas. En este artículo, desglosaremos todo lo que necesitas saber sobre el metabolismo lento: qué es, sus causas, síntomas y, lo más importante, cómo puedes solucionarlo.

La ovulación es una parte fundamental del ciclo menstrual y juega un rol crucial en la fertilidad. Conocer y comprender este proceso puede marcar una gran diferencia si estás buscando un embarazo. En este artículo, te explicamos detalladamente qué es la ovulación, cómo reconocerla y por qué es importante tener una ovulación de calidad.

El ciclo menstrual es una parte fundamental de la salud femenina, y comprenderlo es esencial para mantener un equilibrio hormonal y mejorar el bienestar general. En este artículo, exploraremos en detalle el ciclo menstrual, sus fases, y cómo las hormonas fluctúan a lo largo del ciclo. También discutiremos los principales disruptores endocrinos y qué medidas puedes tomar para optimizar tu salud hormonal.

¿Te sucede que tienes menstruaciones irregulares, que a veces se retrasan, no llegan, o incluso han desaparecido por completo? O quizás nunca te ha bajado la menstruación y deseas que ocurra de manera regular y natural. Puede que estés buscando el embarazo y necesites regularidad, quieras dejar los anticonceptivos y que la menstruación ocurra naturalmente, o simplemente te preocupe tu salud menstrual. La menstruación en la mujer es un signo crucial de salud. En este artículo, te explicaré algunas de las razones por las que podrías estar experimentando estas irregularidades y cómo solucionarlas.

El picor, escozor, ardor, cambios en la textura del flujo, coloración anormal o mal olor son síntomas comunes de la candidiasis y otras infecciones vaginales. Se estima que casi todas las mujeres padecerán al menos una infección vaginal a lo largo de su vida. Sin embargo, la atención médica de calidad para estas molestias íntimas a menudo es insuficiente, lo que nos obliga a estar informadas sobre lo que ocurre en nuestro cuerpo para poder sanarlo.

¿Has llegado hasta aquí buscando una manera desesperada de perder esa grasa acumulada que parece imposible de eliminar? ¿O tal vez un amigo, familiar, o incluso tu médico te ha recomendado comenzar un tratamiento con medicamentos como la semaglutida, Ozempic o Saxenda? Si es así, este post es para ti. Vamos a desglosar qué son estos medicamentos, cómo funcionan, si son adecuados para ti, y si existen alternativas naturales más económicas.

¿Te han dicho que tienes Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)? Quizás te han dicho que la única solución es tomar anticonceptivos y que puede que nunca te quedes embarazada. Puede que te hayan sugerido dietas extremas que te dejan sin energía y te hacen sentir hambrienta. O tal vez has intentado muchas cosas y sientes que el SOP es insuperable.

¿Estás buscando el mejor método anticonceptivo para ti? Descubre una guía completa escrita por nuestra experta Cathy, una nutricionista especializada en salud hormonal. Desde las pastillas anticonceptivas hasta los métodos naturales y permanentes, conoce todas tus opciones y sus posibles efectos secundarios. Toma decisiones informadas sobre tu salud sexual y reproductiva. ¡Encuentra el método que se adapte mejor a tus necesidades y estilo de vida!

¿Por qué tengo tanta hambre antes de la regla? Descubre las razones detrás de los antojos premenstruales y cómo manejarlos. Aprende soluciones prácticas para controlar la ansiedad por comer y mantener un equilibrio hormonal durante tu ciclo menstrual. ¡Consejos útiles para mujeres que buscan manejar su apetito antes de la menstruación!

Descubre todo sobre las pastillas anticonceptivas más recetadas en España, desde sus marcas hasta sus posibles efectos secundarios. Aprende a tomar decisiones informadas sobre tu salud hormonal y encuentra respuestas a las preguntas más frecuentes sobre anticonceptivos. ¡Información esencial para mujeres que buscan opciones anticonceptivas!

Descubre cómo solicitar una analítica hormonal como mujer en nuestra guía. Aprende cuándo y qué parámetros pedir, cómo interpretar los resultados y qué hacer en caso de sospechar problemas hormonales como SOP o resistencia a la insulina. ¡Optimiza tu salud hormonal hoy mismo!

Bueno vamos a explicar fácilmente de que trata esta dieta y como puedes hacerla si estás buscando un método que te ayude a perder al menos 5 kilos en 2 días.

Vamos que nos vamos con la dieta disociada en un momento: Tú quieres saber qué es la dieta disociada y como hacerla de manera fácil y también quieres una tabla de la dieta disociada bien explicada con al menos un menú de 7 días en la que aparezcan ejemplos de alimentos compatibles. Y yo tengo todo eso.

Tener hirsutismo es literalmente vivir en la ansiedad extrema unida a buscarte tu misma la vida porque cuando vas al médico / ginecólogo normalmente todo se resume en “que te tomes las pastillas anticonceptivas" (que no sirven para una mierda) o "que hagas una dieta hipocalórica matahambre” (Más de lo mismo) y nunca nadie te explica nada de como sanar las cosas desde la causa principal El exceso de hormonas masculinas.